Видео с ютуба Knee Bar

Every Kneebar Finish in UFC History

Первый захват колена, который вам стоит освоить — захват для ног в бразильском джиу-джитсу

Мастерство использования Kneebar: освойте свой первый Kneebar ⚡ | Советы и рекомендации Адама Ондры

Упражнение «Сгибание коленей» от Крейга Джонса

Buchecha's Signature Kneebar From Half Guard

Go Behind Kneebar от Крейга Джонса

Alexander Volkanovski and Craig Jones Teach Knee Bar Technique

Finishing Knee Bar. Control And Breaking Mechanics.

Выход из положения с перекладиной на колено от Тома ДеБласса

The Kneebar / Toehold Connection: Knee bars & Toe holds from halfguard and turtle

Bernardo Faria | KNEE BARS (Dogbar)

Техника удара коленями в BJJ No-Gi 🥋 | Учебное пособие по матрице джиу-джитсу 🏆

Adam ondra uses a ‘Knee-Bar’ to bring blood back to his forearms

9TH ISLE BJJ knee bar seminar with Knee Bar King of Leg Locks Bendy Casimir and Taylor Mccorriston

Z lock Sideways Knee Bar by Junny Ocasio

A few knee bar setups from bottom half guard

Атакующий захват носков ног с рычагом колена от Феллипе Трово

Knee Bar Defense

Kristian Popov shows how he approaches the Kneebar -Matrix Jiu Jitsu